五味子泡水喝的功效 五味子功效作用与主治

五味子，具有辛、甘、酸、苦、咸五种味道。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏起到非常好的滋润和保养作用，对防治疾病也非常有效。

五味枸杞茶治失眠 取醋五味子（加醋蒸熟晒干）、枸杞子各6克，放入保温杯内，随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用可使失眠症状大大改善，尤其适合生活繁忙，无暇煲煮食疗汤者服用。

五味子西洋参茶治咳嗽 取五味子9克、苏梗6克、西洋参3克，煎煮10~15分钟，去渣取汁，加入适量冰糖，代茶饮用。可保肺滋肾，适宜肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少者饮用。

五味子仙灵脾茶治神经衰弱 取仙灵脾60克，五味子50克，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每天用6~9克放保温瓶中，冲入适量沸水，加盖闷20分钟后分2~3次饮用。可补肾阳、祛风湿、敛汗涩精，主治神经衰弱、阳萎不举、滑精、腰膝无力、筋骨挛急、风湿痹痛、自汗盗汗等症。

五味子绿茶治肝虚目眩 取北五味子3~5克、绿茶0.5~1.5克、蜂蜜25克，北五味子文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加蜂蜜拌匀即成。每天1剂，分3次温服。可振奋精神、补肾益肝，尤其适用于腿软乏力、耳鸣、慢性肝炎、肝虚目眩、视力减退者饮用。（陈 月）