一个粽子的热量有多少(吃一个粽子会长胖吗)
大财经2023-03-22 16:01:455阅
但这样的吃法,
据营养师强调:
粽子别吃过量。
快来看看。
搞笑逗趣,幽默易懂,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712746.jpg)
估计你的端午节就叫重子节了......
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712796.jpg)
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![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712734.jpg)
先来一组表格看看粽子与其他食物的热量PK
通常情况一个正常大小的粽子140g左右,
我估计,你最近的食谱应该是这样的:
它的主要原料—糯米。
或健走18公里,
如果是一个馅放的特足、特多的粽子,
或骑自行车40公里才能消耗。
对肠胃也不好。
若一餐吃2个,至少要慢跑16公里,
不是我吓唬你们,
100g糯米≈348大卡≈3碗米饭≈慢跑5KM
我...无语了...
展现的各种粽子到底有多少热量,
因为一个粽子就超过500大卡,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712708.jpg)
哈哈哈,未完待续,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712633.jpg)
粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别。
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712818.png)
粽子的热量为啥那么高?
不说别的,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712693.png)
一整天热量破表,
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!
吃粽子了么?
午餐两个粽子,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712654.jpg)
其实最重要的原因就在于
我们就估计一个粽子包含100g糯米吧~
虽然端午节也叫粽子节,
因为粽子的热量可不是一般的高,
下面是微博@鲀儿用漫画的方式,
晚上再来三个......
一餐放纵吃太多,
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712784.jpg)
![一个粽子的热量有多少 吃一个粽子会长胖吗](http://i.dacaijing.cc/images/article/2023/04/12/101712722.jpg)
端午节来了,
然后逢人便问:
早餐一个粽子,
单从热量判断,
0005
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