戒烟最难熬的是哪几天(戒烟一个月的5个变化)
大财经2023-03-21 04:42:461阅
第二支烟:厕所烟。香烟加手机。是许多人上卫生间时候的标备。也是最无忌惮最心安理得的抽烟方式。
有过戒烟经历的朋友都知道。当烟瘾上头的时候就是各种的难受。不过总结起来就是有3~4支烟的诱惑力特别的厉害,烟瘾闹得特别的凶。只要解决掉这3~4支烟,戒烟的成功率就会大大的增加了。
第三支烟:解乏提神烟。就是身体上感觉累了,困了,乏了以后上的那一支烟,或者是在精神上,情绪上低落的时候抽的那支烟。虽然也知道,抽烟对解决这些状况是没有什么实质性的帮助。但这一支烟是最顽固的一个坏习惯。
第四支烟:应酬友情烟。这时间是最复杂的。及社会问题。人际关系利益关系不是一句话,两句话就能说的清楚的,说的明白的。但如果是别人给你分烟,发烟的时候摇一摇手。摆一摆头表示拒绝。对方一般不会再强求。如果能解决掉以上的这几支烟了,成功戒烟是水到渠成,八九不离十了。
第一支烟:饭后烟。这支烟,可能是绝大多数烟民最致命的。如果这个点的烟瘾来了,我们有意识地提醒自己,这支烟我们可以延迟一下再抽。然后逐步加大延迟的时间。当这支烟可以延迟到一个小时后才抽。成功率就大大的提高了。
0001
评论列表
共(0)条相关推荐
梦幻之航:幻想中的华夏邮轮
公元2023年年底,随着第一艘大型豪华游轮,爱达.魔都号的交付,我国也步入了自主大游轮时代,这艘长达323.6米,宽37.2米,高度相当于24层楼,总吨位达到13.55万吨的巨轮,共有2826间舱室,可容纳乘客5246人。名副其实的海上巨无霸!此外,爱达旗下的第二艘自主大游轮也正式步入设计和建造阶段。大财经2024-01-09 09:54:570000印花税下调一半,买卖1万元的股票能省多少费用?对股市是利好吗
证券交易印花税是股票投资中的一项重要的费用。印花税的下调,可以降低股票交易的成本。因此印花税的下调对于股市来说绝对是一大利好。那么,证券交易印花税下调一半,买卖一万元的股票能省多少钱呢?在印花税下调之前,我国证券交易印花税按交易额的千分之一收取,也就是买卖一万元的股票,印花税为10元。不过,印花税只对卖方收取,对买方不收。大财经2023-10-25 10:39:450000协创数据:存储芯片已有小批量订单且已完成交付,目前收入占比较小
协创数据近期接受投资者调研时称,公司全资子公司协创芯片(上海)有限公司研发的存储芯片已有小批量订单且已完成交付,目前收入占比较小,未对公司经营业绩产生重要影响。未来,公司还将继续布局相关领域。0000工信部icp备案 工业和信息化部icp备案
投资理财出现问题?请走正规途径投诉维权,切勿轻信不实信息!6月14日,银保监会官网发布“关于防范冒用银保监会名义实施‘清退回款’诈骗的风险提示”。银保监会表示,其监测到有不法网站假冒银保监会等金融监管部门,发布带有“银保监会认证”“中国银保监会”等不实信息内容,并以“官方回款”“清退回款”等名义实施诈骗。大财经2023-03-25 03:44:440000快播电影在线观看网 无人区电影免费观影
大家平时宅在家里都喜欢干什么呢?如果是只想躺在被窝里看着喜欢的电影,那么小编接下来介绍的5大网站你一定要收好了,因为每一款电影网站都蕴含着丰富的资源,大家喜欢的话那就快快收藏吧!http://v.sigu.me/各种最新电影、剧集、动漫等影视资源抢先看,还有个性化的电影搜索栏目,一键搜索自己喜欢的影视资源!http://www.kuaibomao.com/origin/大财经2023-03-25 14:51:010002