晚上用白醋7天暴瘦38斤(睡前一招暴瘦30斤)
原料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。
制作方法: (1).白果去壳,放入滚水浸片刻,取出,去衣和去心
(3) 炒锅内放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味;放胡萝卜片,加花椒粒焖至半熟;
(4)、冬瓜连皮带子切块
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制作方法: (1)、 鸡肉去皮、猪瘦肉洗净后过水
制作方法: (1)牛肉煮熟切片;葱头去皮,切丝; 鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;
功效:汤生津润燥,对节食人士有补充营养和去除脂肪之作用。
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( 3)、 红枣去核备用
原料:豆腐2块、白果38克、栗子肉225克、冬菇(浸软)6朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量
(5)、12碗水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇、香菇水、姜,用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,然后加入冬瓜连皮煮30分钟,加盐调味即可。
3、吃了不胖——西红柿牛肉菠菜汤
(2).栗子肉放入滚水内浸片刻,取出去衣
功效:此菜有很好的除湿利水、消滞清肠、消除腿部肥肿等作用。
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(5)加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味; 食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开;出锅,盛在碗中,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻油即可。
功效: 冬瓜含钠量低且不含 脂肪 ,可以利尿 去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对 糖尿 病 患者也有相当程度的疗效。香菇则可降低血脂肪及胆固醇;再加上鸡肉、猪肉、红枣的补益功效,这道汤具有减肥、补身、让脸色红润的多重功效。
功效:此汤咸酸利口,既能开胃,又具有较好的减肥效果。
(4)锅置火上,加入适量开水,旺火烧开后加入冬瓜块、瘦肉和薏仁,盖上锅盖煮10分钟左右,再改用小火焖煮2个小时,接着放入发菜,继续煮15分钟,然后放入各种调味料
制作方法: (1)瘦肉洗净,切成小块,放到开水中略烫一下,洗净血水
2、美腿汤——冬瓜发菜汤
(4)放上番茄酱,焖至油呈红色时,制成汤码; 汤锅中放入鸡汤,放入土豆块,焖九成熟;
原料:冬瓜1000克,瘦肉250克,薏仁米100克,发菜25克,精盐、味精各适量
原料:菠菜400克牛肉(瘦)200克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)100克,胡萝卜50克,番茄酱100克,香油10克,醋5克,盐5克,胡椒粉2克,花椒2克,辣椒油1克
1、去脂减肥——豆腐白果栗子汤
( 4).煲滚适量水,下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
(3).瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净
4、养颜减肥汤
(2)、 香菇去蒂、泡水3小时或一个晚上(香菇水千万不可倒掉)
(2) 菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;土豆去皮,洗净,切成块; 胡萝卜去皮,洗净,切成象眼片;
(2)冬瓜洗净,连皮切块;薏仁洗净
(3)发菜放到清水中浸泡半个钟,然后去除杂质,清洗干净
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资源管理器怎么打开 怎么重启资源管理器
文件资源管理器7“共享”菜单命令1、共享启动这个鬼家伙,不安全。(不研究)2、发送电子邮件电脑没有安装电子邮件程序,所以不能用。(不研究)我们可以使用QQ、163等网站提供的电子邮件功能。(现在也很少使用)3、压缩可以将多个文件、文件夹打包并且压缩小些可以发给对方。选择要压缩的文件、文件夹点击此命令即可。因为有压缩比率更高的压缩工具了,这个功能很少使用。4、刻录光盘大财经2023-03-22 18:16:040000破折号怎么打 破折号的六种方法
关于破折号的用法有哪些?今天就来交给大家。破折号的用法最常见的有以下几种:一表示解释说明。如:我几乎被它拖倒了——因为当时我还很小,只不过跟他一样高呢!二表示声音延长。如:“可——以”有几个同学抢着回答道。三表示意思的转折或者转换。如:“画得真好。——你为什么这样勇敢,不怕他呢?”四用于歇后语后面,引出语底。如:外甥打灯笼——照(舅)旧。大财经2023-03-22 13:06:050000极米、坚果开撕 谁的技术才是投影仪行业的未来?
近日,极米和坚果两大投影仪公司直接杠上,双方先是就技术问题在朋友圈开始“口水战”,随后两大投影仪厂商直播辩论。这场争论之战,究竟是极米科技公关斥为的碰瓷营销,还是真正的技术之争?坚果高管炮轰极米大财经2023-06-02 12:00:440001花好月圆是什么意思 花好月圆比喻什么
四年级成语解释、归类、近反义词成语解释1、恩将仇报——忘恩负义,用仇恨报答恩惠。2、气急败坏——上气不接下气,形容十分慌张或者恼怒。3、无能为力——用不上力量,没有力量或力量薄弱。4、莫名其妙——说不出其中的奥妙。5、全神贯注——全副精神高度集中。6、胆大妄为——形容一个人胆量大,胡作非为。7、悠然自得——指悠闲的样子,内心感到非常满足。大财经2023-03-24 04:42:520000血压多少正常 最新血压标准2023
13日《中国高血压临床实践指南》发布——按照新《指南》中国成人高血压诊断标准由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg(毫米汞柱)这意味着原本血压值处于130/80mmHg~140/90mmHg区间的人群将从“正常高血压高值”人群被转入高血压人群许多人表示一觉醒来突然变成“高血压患者”了华中科技大学附属协和医院心血管内科主任程翔教授、苏冠华副教授大财经2023-03-22 02:00:210002