肝代谢不好吃什么调理

众所周知，早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐吃得好不仅直接影响我们的日常工作和生活，而且影响我们的健康，因此无论我们有多忙，都应该让自己吃一顿健康的早餐。如果早餐没有吃好，那么一天将不能顺利“开启”。对于肝不好的人来说，则应该选择一些对肝脏有益的食物作为补充。肝病出现不要慌！多吃3种早餐，或有助降低转氨酶，或保持肝活力1.西芹粥