好好睡觉为健康投资成为国人的必修课

最近，舒福德智能床与腾讯新闻联合发布了2022中国睡眠健康报告，里面揭示了一些扎心的睡眠真相，让网友直呼内行，原来有这么多人跟自己一起熬夜，而且连熬夜的原因都跟自己一模一样。报告显示，有47%的大龄单身青年，习惯性熬到深夜。而同时承受高压力的打工人，有92%每个月都会出现失眠问题。压力大再加上大龄单身，成了妥妥的失眠重灾区。