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膳食纤维蔬菜排行榜

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    “娇娇啊!好烦啊!我最近有点便秘,感觉因为便秘,皮肤都有点不好了,哎~~~忧伤”“多吃点含膳食纤维多的食物就好了嘛,肯定你最近吃东西,都没有怎么吃蔬菜类的东西吧。”“娇娇,我最近多吃菜叶叶,便秘慢慢就好了额,开心!”这样的对话是不是经常听到?膳食纤维可以改善便秘的情况,那么膳食纤维除了这个最让人熟知的功能,其他还有啥啦?一起来看看膳食纤维的功能合集。图│《膳食纤维与防成人病》
    大财经2023-03-25 07:32:29
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