睡觉磨牙一招搞定

“嘎吱……嘎吱……”住过宿舍的童鞋们想必都曾在晚上听见过这个声音，它是因为你某个室友睡觉“磨牙”所造成的。或许大家也有过早上醒来被室友们抱怨“你昨天晚上磨牙你知道吗？！”的经历。那么磨牙究竟是怎么一回事呢？它有什么实质性的损害身体健康的地方吗？我们又该如何去预防它的出现呢？