长期吃百合的危害

过了处暑，就意味着离秋天越来越近了。秋的气候特点是“燥”，而我们的肺喜润恶燥，若燥邪侵体，可导致肺的阴津不足，引发许多不适甚至疾病。所以今天，要给大家推荐一个养肺润燥的佳品——百合，现在抓紧吃起来，提前做好防秋燥的准备。常吃百合原来有这些养生好处百合甘凉清润，主入肺、心，很适合现在这个时节食用。养肺润燥