来月经不能吃什么

对于许多人来说，早上起来的第一件事就是享用一杯现煮的咖啡，这是开始新一天的不可妥协的方式。但是媒体上的一些说空腹喝一口可能会伤害你的肠道——或者导致其他疾病，如腹胀、痤疮、脱发、焦虑、甲状腺问题或痛经！自1970年代以来，美国研究人员一直在研究喝咖啡的好处和坏处，尤其是与肠道有关的好处和坏处。幸运的是，胃可以承受各种刺激物，包括咖啡。