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踩水游泳教学视频

  • 踩水教学视频 踩水游泳教学视频

    很多人觉得踩水在游泳技能里面可以算得上是很简单的基础技能了,基本花半小时就能上手,但是熟练掌握就需要多花点时间了,这也是从浅水区进入深水区的必备的技能。对于踩水来说,腿和脚用力比较多,手臂起辅助作用,但是熟练之后,双臂可以伸出水面,只靠腿部踩水,常见的踩水有三类:自由泳打腿、蛙泳腿、蛙泳腿改进版。1优势
    大财经2023-03-23 08:31:43
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