便秘怎么调理

二十五的丽丽是个大美女。本该属于爱美的年纪。但是年纪轻轻就患上了便秘，导致腹部慢慢出现赘肉，脸色蜡黄，大便干燥。就算偶尔上厕所，也要蹲半个多小时，给丽丽的生活造成了不小的麻烦。为了自己的健康着想，丽丽来到当地一家医院，希望能帮助她缓解便秘。经过医生的检查，丽丽的问题被一一指出，因为丽丽，和很多年轻人一样，一直都有不规律吃饭的习惯。