减肥卡路里对照表

许多健身博主，健身达人经常说这种食物有多少多少卡路里，但是当你回头看市场上的产品时，标着的单位千焦、卡路里都有。此时此刻，你肯定会很困惑?然而两者都可以表示食物的热量，但两者有什么区别呢?接下来燧石君带你来了解一下：焦耳又简称焦，符号J，定义为1焦耳能量等于1牛顿力的作用点向力的方向移动1米所做的功。是能量和功的国际单位。1000焦耳=1kJ