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清炒荷兰豆的做法

  • 荷兰豆的做法 清炒荷兰豆的做法

    原来只知道荷兰豆质嫩清香,所以喜食。今天特意查询了下其营养成分和药用价值,才知道荷兰豆是个宝哇。TA富含蛋白质,胡萝卜素,人体必需的氨基酸,钙,磷,铁,还有维生素ABCDEFG......我记不全了,不管了,赶快来炒这道蒜蓉荷兰豆吧。Bytwinsliuliu用料荷兰豆250克大蒜6-7瓣盐3克做法步骤1、准备食材:荷兰豆:250g,大蒜:6-7瓣,盐:3g
    大财经2023-03-23 22:41:03
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