酸枣仁的功效与作用(酸枣仁图片大全大图)
酸枣仁,也叫枣仁、山枣仁、酸枣核、酸枣等,为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干即得。《金匮要略》中曾记载,酸枣仁味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效,常用于虚烦不眠、惊悸多梦、易于健忘、睡卧不宁。意即酸枣仁不仅对身体有很好的滋养作用,还具有较强的安神助眠效果。
以下几类人群不建议服用酸枣仁相关食品或保健食品:①过度劳累和情绪激动的人,此类人群食用酸枣仁容易引起心律失常等副作用。②有过敏史和过敏体质的人,食用后可能导致皮肤瘙痒甚至过敏。③肝、肾功能不全、有脑血管病史者,有手术室病史和外伤史的人,食用后容易导致病情复发。④高血压患者、高血脂患者、心脏病患者,以及糖尿病患者等有特殊疾病的人群不要服用,如果服用后出现副作用,可能会导致更严重的后果。⑤习惯性便秘者及哺乳和孕期妇女也应慎用。其他人群可适量食用。
值得提醒的是,虽然酸枣仁在民间已有很长时间的食用历史,最常用的服用方法是泡水喝,对睡眠可起到很好的改善作用。但市面上的酸枣仁产品质量参差不齐,消费者一不小心就可能掉进某些商业营销的“坑”里,切不可盲目听信各种宣传广告或商业炒作,一定到正规厂家或药店购买。
提到酸枣仁,大家再熟悉不过了,生活中我们经常能够吃到,不仅味道好而且还有很好的保健功效。那么,酸枣仁究竟是什么呢?很多人对此都有点模棱两可吧?
作为药食同源的酸枣仁,在我国已被批准为具有改善睡眠功能的保健食品原料之一。目前,市场上含有酸枣仁成分的保健食品有很多,主要有酸枣仁膏、酸枣仁复合茶、酸枣仁油软胶囊、酸枣仁丸等产品形式。选购时一定要到正规厂家或药店购买,谨防上当受骗,同时注意酸枣仁并非百无禁忌,而要根据人的体质来判断是否能够服用,切不可盲目服用。
服用酸枣仁时一定要遵照专业医师的指导,不能过量服用,服用期间要多休息,多喝水,保证饮食均衡,不要熬夜,少吃辛辣、肥腻、过咸的食物,并戒烟限酒。
打嗝是什么原因 一天频繁打嗝怎么回事
经常打嗝,胀气,食欲不良,可能是下面三种原因引起的:1、脾胃虚弱吃东西消化不了,导致腹胀。可以选择保和丸,既能够消化食积,增强消化功能,还可以理气和胃。2、脾胃虚寒寒湿进入皮肤以后,由于脾胃弱,抵御不住,容易出现肚子胀气,胃里感觉很凉,平时容易拉肚子,手脚冰凉。这种情况一般选用理中丸,具有温中散寒,补气健脾的作用。3、胃肠湿热大财经2023-03-24 02:22:28000030日国际油价大跌超4.4%
国际油价周二大幅下跌,截至当天收盘,纽约商品交易所7月交货的轻质原油期货价格下跌4.42%,跌破每桶70美元整数关口,收于每桶69.46美元;7月交货的伦敦布伦特原油期货价格跌幅为4.43%,收于每桶73.54美元。0000我的冰山美女老婆 叶雄杨心怡全文免费阅
精灵给大家推书了!是由都市顶尖大神霉干菜烧饼,所写的第四部都市类型小说本书故事情节引人入胜,剧情跌宕起伏,是一部非常好看的小说。尤其是苏轻雪,作者描写的真的是太好看了!(此处已添加小说卡片,请到客户端查看)一份兼职合同,让叶帆成了冰山女总裁的冒牌男友只想赚点小钱,过安逸日子的他,从此身边美女如云,风波不断。“那啥……美女,男友转职老公,额外加钱不?大财经2023-03-13 18:04:370000金晶科技TCO玻璃国内外双发力 有望2023年开始放量
5月4日,钙钛矿TCO玻璃龙头金晶科技召开了2022年度暨2023年第一季度业绩说明会。此次业绩说明会上,TCO玻璃成为投资者关注的焦点。TCO玻璃改造产线预计三季度投产国内外齐发力据了解,TCO玻璃即透明导电氧化物镀膜玻璃,通过在平板玻璃表面均匀镀层透明导电氧化物薄膜进行制备,由于具有可见光透过率高、导电性好、化学稳定性好等多项优点,被广泛应用于太阳能电池、显示器、光伏建筑一体化等领域。0001联海通信2022年亏损205.22万同比亏损增加 招待费用投入大增
挖贝网5月5日,联海通信(832594)近日发布2022年年度报告,报告期内公司实现营业收入42,308,819.09元,同比下滑24.67%;归属于挂牌公司股东的净利润-2,052,225.46元,较上年同期亏损增加。报告期内经营活动产生的现金流量净额为2,730,891.94元,归属于挂牌公司股东的净资产28,095,452.84元。0000