失眠只需三味中药(重度失眠7个偏方)
大财经2023-03-21 12:44:400阅
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首先是柴胡,柴胡具有疏肝解郁,泻热升阳的作用,可以改善心烦急躁,手脚无处安放。其次是龙胆草,具有清热燥湿,泻肝胆火的作用,可以很好地把肝胆之火给泻下来。最后用第三味黄芩来泻火解毒,三味药搭配具有很好的清肝泻火,解烦助眠的作用。
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对于这类患者来说,首先要解决的就是肝火的问题,只有肝火降下来了,才可以达到安神助眠的作用。等火降下来之后,再合用酸枣仁汤,以达到滋补心肝之血的效果。
以上就是今天的分享,如果你也正在被失眠、两三点总醒、醒后难以入睡这些问题困扰,不妨换个思路。
你是不是也总是失眠、睡不着,夜里两、三点容易醒,醒了之后翻来覆去睡不着?那失眠、入睡难到底是怎么回事呢?今天王大夫来告诉你原因,分享三味中药煮水喝,既能安心神,助睡眠,又能解心烦。
如果你经常失眠、入睡难、手脚感觉无处安放,睡着之后经常一到两三点就醒来,睡眠很浅,醒后难以再次入睡,并伴有口干、口苦,眼睛干涩等症状。如果看舌苔,会发现舌头红,苔黄腻,舌头两侧红的较为明显。
知道半夜总醒是怎么回事后,我们来看看这张三味药的方子。
且吃安眠药不管用,失眠总是反反复复的,睡不好安稳觉,这是怎么回事呢?主要还是没从根源上去找问题。
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而
夜里两三点是肝经当令的时间,这个时候是肝经气血运行最为旺盛的时候,如果说你肝火旺盛,这个时候就非常容易醒来,而这个时间段一直睡不着,也会增加肝火旺的症状,肝火旺盛的话,会感觉心烦急躁,入睡难,感觉手脚都无处安放,翻来覆去睡不着。肝在窍为目,所以还容易眼睛干涩,视物模糊。中医又讲肝胆互为表里,所以还会出现口干口苦的症状。
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