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尿液发黄是什么原因(尿特别黄是什么原因)

大财经2023-03-13 19:27:260
尿液发黄是什么原因 尿特别黄是什么原因

经常大量的吃像甜菜根、胡萝卜这样的蔬菜,也会导致出现尿液发黄,这是因为这些蔬菜里面,含有天然色素,如果经常吃会导致尿液发黄的情况。

(注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

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这种情况,有些人认为是上火导致的,不能否认的是,像秋冬季节我们身体里面的内火旺盛,确实很容易造成尿黄、异味的问题,但尿黄、异味却不仅仅是上火这一个因素引发的。

想要尿色变为清凉微黄,平时一定要多喝水,注意清淡饮食,少吃控制钠盐、蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、粗纤维的食物。

2、看起夜次数

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晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。它是我们身体代谢的“副产品”,也是身体健康状况的晴雨表。

1、饮水不足

在排尿的时候是不是总觉得颜色发黄、异味明显,回味起来不禁让人皱起眉头。

如果长期服用某些药物的话,会导致出现小便发黄的情况,比如长期大量服用维生素、利福平等药物,都会引起小便的暂时发黄。

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1、看尿液状态

2、乱用药物

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平常时候喝的水少,尿液当然不会多,这时尿液是一种浓缩的状态。另外,我们身体的每天正常代谢,会形成大量的有机物和无机盐,要是吃很多脂溶性、高蛋白质的食物,代谢过程会消耗大量的水分,这些代谢物在尿液中会形成沉积,这尿液就出现浓缩的状况,尿液发黄。

而有些人夜间不喝水还是夜起了,但是随着时间推移,发现尿液越来越浓,这种情况需要考虑是否存在结石。

很多人在睡前控制饮水量,避免睡后再次夜起。正常情况下,夜起次数在1次以内是最合理的,最佳时间段是在睡前排空,可以起到放松心情、提高睡眠的作用。

3、食物影响

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那么尿黄还和哪些因素有关呢?

如果是这种情况引起的小便发黄,平时要注意多喝水,减少药物的服用量,这样可以很好的缓解小便发黄的症状,当然停药以后也会自然好转的。

那么,怎么判断尿液是否健康?

健康尿液的状态,一般是清澈、干净、没有杂质的,要是符合标准,就说明你整个状态正常,代谢方面、泌尿系统都很健康。但是如果尿液相对浑浊、或者是观察到有沉淀物,则说明泌尿系统可能有炎症,需要尽早检查并进行治疗。

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