肝胆不好有哪些症状 肝胆不好怎么治疗
肝病患者往往发现就是晚期,这是因为因为肝脏发出的报警信号很多人不太在意。很多患者对自己早期发生肝脏的病变并不知情,导致肝脏问题严重了才发现问题,也错过了早期治疗的最佳时间!这里总结了6个肝脏异常的报警信号,第一个就被很多人忽略了!
肝脏异常,注意6个报警信号
第一个信号:消化不良
肝脏的主要功能就是消化和代谢排毒,肝功能一旦失调,就会严重影响消化能力。患者通常会出现恶心、想吐、食欲不振、不想进食等等。
一些肝病和胃病有着相似的症状,如食欲不振、恶心、腹胀、上腹疼痛等。但肝病和胃病的症状是可以区分的,肝病可伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油甚至皮肤瘙痒等症状。
第二个信号:口臭
一般认为口臭可能是肠胃问题,但由于肝脏出现了病变,肝功下降,导致无法过滤更多的尿素氮导致,因此口腔出现了异味会成为肝脏病变的信号。
第三个信号:身体出现极度疲劳
经常感到自己做一点事情就累得不行,全身乏力,这也是肝脏出现问题的表现。
第四个信号:皮肤和眼底发黄
这是肝脏病变最明显的特征之一,称为黄疸。通常从上半身开始,比如说眼睛,然后逐渐扩散到全身皮肤,严重者眼睛和皮肤会出现蜡黄的表现。
第五个信号:午后出现低热
如果频繁地在午后出现低热的情况,温度大概在37.5℃左右,而且随着病情的发展,发热时间会更长,严重的会出现意识的障碍。
第六点:皮下出血
大多数肝病末期患者会出现出血的情况,因为很多凝血因子是由肝脏合成的,一旦肝组织受到了破坏就会影响凝血功能,皮肤就会出现大片大片的淤青、淤血等。
保护好肝脏,平时饮食很重要
肝脏不好,会食欲不振。而肝脏作为人体最大的消化器官,饮食确实和肝脏的健康有十分密切的联系。
除了饮酒伤肝最为熟知外,
这四类食物也会对肝造成伤害!
四类最常见的伤肝食物:
(1)以糖、老式甜品为代表的糖分含量高的食物。很多糖尿病患者也会伴有脂肪肝等肝病,吃糖太多可导致血糖升高,加重肝脏损伤。
(2)以油条、炸肉为代表的油脂含量高的食物。吃这类食物太多,容易导致转氨酶升高,还会增加患脂肪肝的风险。
(3)以罐头、腊肉为代表的加工食品。这类食物普遍含有较多的亚硝酸盐,以及一些化合物,会加重肝脏的排毒负担。
(4)盐分含量高的食物。吃得太咸,容易影响体内水钠代谢,尤其是肝硬化患者,不宜吃太咸。
五种保护肝脏的食物
(1)富含VC的蔬果,比如西红柿、橙子、柚子、西瓜等。维生素C可以保护肝脏进行解毒,保护肝脏细胞,可以常吃一些。肝不好的人,建议每天吃500克左右的蔬果,满足身体的VC需要。
(2)胡萝卜、金枪鱼等帮助补充维生素A的食物。这类食物可以保护肝脏细胞,预防细胞癌变。
(3)鸡蛋、牛奶和鸡胸肉等富含蛋白质的食物,能够提高肝脏的抵抗力,保护肝脏少受病毒的侵袭。
(4)青色食物,比如苦瓜、包菜等。中医上讲,五色入五脏,而青入肝,多吃青色食物,有助消肝火,能够起到保护肝脏的作用。
(5)小米等富含B族维生素的食物,这类食物可以加速肝脏的代谢速度,防止脂肪的堆积,预防肝脏细胞出现脂肪性变。
转自:健康时报
来源: 全民健康生活方式行动
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