天然维生素e 维生素e片多少钱一瓶
大财经2023-05-10 21:13:403阅
导语:一个人无论颜值多高,一头毛躁蓬乱的头发就让她形象全无,小美的闺蜜,长得特别漂亮,尤其是那双水灵的大眼睛,但就是有一个缺点,那就是她的发质不像其他人一样有光泽,而且还伴随着少量的沙发,看起来就很乱。
养发内调才是关键,后来我给她推荐了一种菜,她隔三差五吃一次,再配合着养发用品,现在她的发质好了很多。这菜是天然“维生素E”,才1元1斤,发质不好的人要多吃,养发。这菜就是豆芽。
黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,发质不好,头发无光泽的朋友们要多吃,接下来给大家推荐一款豆芽炒干子的做法。

By 冰若幽蓝
配料:
豆芽 半斤、白干子 四块、辣椒(红,尖,干) 一个、姜 两片、蒜 两根
步骤1.豆芽摘掉根洗净备用

步骤2.干子洗净切好

步骤3.将红椒,大蒜切好备用

步骤4.锅中入油,放入生姜炒香后倒入干子炒至焦黄

步骤5.放入豆芽,红椒翻炒均匀

步骤6.放入少许生抽翻炒

步骤7.加入盐,少许水翻炒

步骤8.加入鸡精,蒜花翻炒均匀即可

步骤9.装盘即可

豆芽的选购:
1、闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
2、看豆芽身:自然培育的豆芽芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽,芽身粗壮发水,色泽灰白。
3、看豆芽根:自然培育的豆芽,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽,根短、少根或无根。
4、看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
5、要把豆芽掐开看水分,健康的豆芽水分比较大。
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