为什么老放屁(每天频繁放屁)
1.吃了太多产气食物
“屁”虽然是一个略微让人尴尬的话题,但它确实是我们身体健康的一部分。所以我们在平时除了要注意避免“屁”的尴尬,还要注意通过“屁”来关注自己的身体健康。
人睡着了也是会放屁的。因为人虽然睡着了,但很多器官还在工作,肠道还在蠕动,就会产生气体,于是就会放屁。只是睡着时放屁,一般我们自己是很难感觉到的。
吃了太多产气食物也会导致放屁增加。产气的食物主要有地瓜、洋葱、高丽菜、豆类食物等。其中豆类食物很容易产气,因为豆类食物中有一种糖人体无法分解,所以肠道在消化豆类食物时会释放大量的气体。平时的一些饮食习惯也容易导致放屁多,例如吃饭快或是吃饭的时候说话容易吞进更多的空气,屁也会因此增加。
2.肠道出了问题
如果经常放屁都很多的话,很有可能是肠道系统出了问题。消化不良时也容易导致肠道气体增加,屁也会因此增加。肠蠕动功能减退、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等也会导致放屁较多。所以放屁多也要引起重视。
“屁”和“屎”、“尿”一样是人体排泄的一种方式。放屁是一种正常的生理现象,对身体也是有利的。“屁”主要是气体,它的主要来源有两个,一个是与唾液或食物一同咽下去的空气,一个是食物在肠道消化的时候产生的气体。产生的气体会随着肠道蠕动往下走,由肛门排出。屁通过肛门或肛门括约肌时振动就会发出声响。屁的气味主要来源于所含的氨、硫化氢、粪臭素和挥发脂肪酸这几种物质。
屁多屁少可以在一定程度上反映我们的身体情况,那一天放多少屁才是正常的呢?一般来说,一个人每天都要放大约14次的屁,总量大概在500毫升左右。很多时候放屁我们自己是察觉不到的。但如果放屁太多就要引起注意了。
“放屁”使我们日常生活中平常又令人有些尴尬的事情。“屁”也是我们健康的晴雨表,屁多屁少可以在一定程度上反映出我们的身体状况。而放屁有时不分场合确实令人尴尬,这也说明放屁是不分时间的,那人睡着了还会放屁吗?
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