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体重指数bmi计算(bmi标准范围表)

大财经2023-03-20 17:26:232

体重指数bmi计算 bmi标准范围表
无题。

我国体重指数(BMI)评价标准为:BMI≦18.5,就是属于偏瘦的,18.5<BMI≦24,属于标准状态,超重的标准是24<BMI≦28,肥胖的标准是BMI>28。因此,某某的体重属于超重。

如果体重指数过高,患糖尿病、高血压以及心血管等风险会大大提高,当然体重指数过低,也不利于身体健康,所以我们可以通过这样的方式进行自测,知道自己属于哪个程度,有利于督促我们进行体育锻炼。大家不妨可以试一试。

首先我们要自己测量体重,然后再量自己的身高,然后通过一个公式就能知道本身的体重指数。计算公式:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)×身高(m),比如说某某,身高1.78m,体重86kg,那么这个人的体重指数(BMI)=86/(1.78×1.78)=27.14

体重指数(BMI)是衡量我们肥胖程度的标志之一,通过这个数据可以知道我们是处于肥胖、超重、正常还是过轻的状态。那么我们怎么测试自己的体重指数呢?

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