麦冬的作用和功效(麦冬上火还是去火)
大财经2023-03-13 18:28:160阅
麦冬最简单的方法就是泡水,但如果真的直接用水泡效果并不好,一定要先煮一下,让麦冬完全软化,发挥出最大的药用价值。
麦冬是冬天盛开的一种植物,它的根部有麦粒状的连珠,因此被命名为麦冬,它有养阴生津、润肺止咳的作用,它还可以养胃、养心安神,一些失眠的人也是可以用麦冬,平时口干口渴这一类的人也可以吃。
方法:麦冬15粒~18粒,菊花3朵~5朵,胖大海2枚~3枚,放在一起泡水喝,对缓解干咳,嗓子痛都有很好的帮助。
麦冬如何搭配止咳效果更好?
闻:如果有特别刺鼻子的味儿肯定是不好的,一般的麦冬有一种淡淡的清香。
捏:拿到手里去捏一捏,觉得柔韧,掰也掰不断。
想要挑选到质量上乘的麦冬,您记住一闻二看三捏的原则。
看:淡黄色、白色或灰黄色,然后表面有一点点皱褶,是半透明的状态。
注意:虽然麦冬对于缓解冬季干咳有不错的效果,但毕竟属于中药,建议您在有上火或干咳症状时使用,不宜作为日常保健大量使用,尤其是肠胃不好容易腹泻的人群,最好是经过医生的诊断,了解自己的身体是否能够服用之后再进行选择。
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