什么东西养胃

随着生活节奏的加快，很多人的胃都有一些不适的感觉，尤其是一些非常忙碌的上班族，经常受到胃病的困扰。养胃并不是说说就可以的，也并不是吃上一些保健品就能够解决问题的事，它要在生活中多加注意在生活习惯和饮食习惯上加以调整，这样才能让胃变得越来越健康，才能让不适的感觉消失。1、不要暴饮暴食