鲍鱼的家常做法

鲍鱼这可是个好东西，药用价值和营养价值都很高。鲍鱼含有丰富的蛋白质，而且还有丰富的铁元素和钙，还有维生素啊，矿物质等微量元素，都是人群所必须的营养素的类型，很适合各种人群食用哦，可以补充营养。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白，而且鲍鱼的肉比较鲜美，吃法也比较多，它含有一种特殊的成分，可以有促进代谢的作用，也可以破坏AI细胞的生长，是很健康的一种食物。第一种做法：葱香鲍鱼

大家好，我是鱼胶爱好者，鱼被誉为餐桌黄金、海珍之冠，是名贵的海洋食用贝类，它高蛋白、低脂肪，含有多种维生素和微量元素。但是这么好吃的鲍鱼怎么才能把它做好吃？今天鱼胶爱好者就来教大家做出美味的鲍鱼大餐，保证让你一吃忘不了！葱油鲍鱼材料鲍鱼5只豆芽1元蒸鱼豉油1汤匙鲜贝露1汤匙白糖少许醋少许矿泉水2汤匙葱姜适量植物油适量做法