经期适当喝咖啡有好处

各位啡友们，你们一般都喜欢在什么时候喝咖啡呢？喝咖啡的最佳时间【7:00-9:00皮质醇时间】早晨起床之后人体的皮质醇开始升高，使人的大脑清醒，此时喝咖啡反而会增加额外压力【9:30-11:30咖啡时间】此时的身体欢迎咖啡因的到来，一杯咖啡让我们活力满满，消除水肿，燃烧脂肪，帮助排便