喝茶水对身体有什么好处和坏处

水和茶都是日常中常喝的水，因每个人的喜好不同，所以，每天喝的水也就会有差异，有人爱喝温水，有人爱喝纯净水，还有人喜欢泡茶喝。除了爱喝这两种水，还有人喜欢喝饮料、奶茶以及咖啡，相对于这三种水，对于茶和水的评价会更好一些，对健康不会产生什么伤害。每天坚持喝水，身体得到了什么？这里就需要详细分析一下，水也分很多种类，有烫水、温水、冰水，还有自来水、矿泉水和纯净水，对于白水其实也是有不少的说法。

喝茶不仅能让我们在浮躁忙碌的环境中，获得一份沉静和自在，还能在无形中调养身体。现在，越来越多的研究证实，喝茶能从多方面促进健康。毛圆圆摄1.饮茶能降低心血管疾病风险