桃胶怎么吃法步骤

相信大家都听说过桃胶，据说能够美容养颜，能够帮助人们补充胶原蛋白。相对于燕窝、鱼胶等补品来说，桃胶的价格相对来说比较合适，是比较低廉的，所以很多人都会选择桃胶作为替代品。桃胶到底是什么东西，到底有没有补充胶原蛋白的功效，来一起了解一下。