脚扭伤最好的土办法

Q高考结束了，中考结束了，幼儿园、中小学也都快放假了，亲朋好友相约在这样的假期里一起聚聚，结伴外出旅游。游山逛水悠哉悠哉，美事一桩，但有时会发生小意外，比如在游玩时不慎扭伤了脚踝，这样煞风景的“小事”该如何处理呢？A受伤后的处理原则：踝关节急性扭伤后要坚持“RICE”原则，即休息（REST）、冰敷（ICE）、加压（COMPRESSION）和抬高患肢（ELEVATION）。