茴香豆的做法

冬季气温低，身体容易被寒邪入侵，出现手脚冰凉、胃寒腹痛等阳虚症状。中医认为，冬季饮食应该以“温补”为原则，因而需要吃一些温补助阳的食材驱除寒邪、固本培元，缓解手脚冰凉。那么什么食材适合冬季驱寒补阳呢？可可今天给大家介绍一个“冬日补阳菜”——茴香菜，常吃有温补肾阳、暖胃止痛、促进消化、抗炎杀菌的好处！特别适合冬季手脚冰凉、胃寒腹痛等阳虚人群食用。1常吃“冬季补阳菜”有4大好处