男孩吉他谱

改变自己，只需一个月让你无法自律的10个原因坚持五点起床，打卡学习五个月认清多巴胺后，我实现了真正的自律如果你在社交媒体上搜索“自律”，这些都是出现频率相当高的标题。近两年，自律Vlog走红，甚至随之出现了自律博主，专门教授我们自律的技巧。而与此同时，我们也发现另一类反其道而行之的内容同样火爆，比如：自律Vlog假得不能再假了自律是个骗局，长期主义才是内驱力