灵芝粉的正确吃法

科普知识你知道灵芝的功效与作用吗？1灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。那么，你知道它的功效与作用吗？下面我们就来了解一下。1.灵芝的功效灵芝具有扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力，在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化，改善睡眠质量，防止冠心病的发生，延缓衰老等功效。