吃赤豆的好处

赤小豆属于“药食同源”之品，它不仅是一味很好的去湿药材，也是一味很好的除湿气的食材。赤小豆早在数千年前就已经被古人视为是“去湿之最”的良药，《神农本草经》中人们还特别的说到赤小豆乃是“药中之上品”，服之有利水排湿、轻身不老的良效。今天大齐就来和大家介绍一下赤小豆。赤小豆甘、酸，平。归心、小肠经。有利水消肿，解毒排脓的作用。