拉肚子能喝牛奶吗

牛奶，补钙＋强健骨骼最好的饮品，一直以来建议大家要喝；但是，有些人喝完牛奶之后总是会肚子疼，特别是空腹饮用牛奶的情况下；如果出现这种情况，请您首先不要恐慌，因为这种情况就是最常见的“乳糖不耐症”。一喝牛奶就拉肚子，其实并不是各位所说的对牛奶过敏，只是因为有些人对于牛奶中的乳糖不能吸收所导致，这样就会导致出现腹痛、腹泻等问题，对于这种现象来说，就是所谓的“乳糖不耐症”。