来姨妈头疼怎么缓解

头痛是一种非常常见的症状，当你头痛时会感到非常难受。我们可以尝试摆脱头痛的自然方法，如若没效果，可以去医院做个详细检查，看看是什么原因导致。水喝适量的水可以帮助预防头痛或减轻头痛的严重程度。脱水很可能是头痛的根本原因。它可以改变你的行为和思想。轻微的脱水会改变我们的思维和功能，使我们无论有没有头痛都感觉不舒服。喝水可以适度缓解头疼，也可以让我们在主观意识上感觉好一些。2.冷敷