炒花菜的做法步骤

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。花菜又名花椰菜，含有多种维生素和矿物质，而有机花菜的营养更加丰富，也是日常生活中经常见到的一种食材。今天就给大家分享一道凉拌有机花菜的做法，这道菜营养价值很高，做法也比较简单，喜欢做菜的朋友可以跟着学一下。首先我们准备一下食材，有机花菜半棵，先用刀切成小朵，放入盆中，用水洗净。胡萝卜半个切成菱形片。