怎么治疗打呼噜

打呼噜即打鼾，医学术语为睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜一直被普遍认为是一个正常的睡眠现象，甚至有人觉得打呼噜在一定程度上代表着睡眠好。在日常生活中，打呼噜人群年龄不等，但大多是成年人，我们周围也总有几个打呼噜的人，早已司空见惯。但实际上，打呼噜不仅会严重影响旁人的睡眠质量，还会危害自身健康，是健康大敌。