筋膜枪的作用和功能

筋膜枪有没有效？筋膜枪最近开始在健身领域火了起来，相比泡沫轴以及按摩球来讲，筋膜枪因为使用方便，成为许多人选择的按摩工具。但是筋膜枪真的有那么神奇吗？今天就跟我们一起来认识一下筋膜枪的工作原理以及他的功能1.筋膜枪原理筋膜枪主要是透过高频振动，达成增加组织血流量，及放松肌肉的效果。改善肌肉酸痛