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一碗米饭多少大卡
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一杯奶茶的热量
一碗米饭多少大卡
原创内容,擅自搬运者必究!发胖并不是无缘无故的,容易让人变胖的8个习惯,你占了几个?1、喜欢吃重口味的食物,比如酸辣麻、腌制等食物,重口味会刺激味蕾,提高你的进食欲望,让你不知不觉摄入更多的食物,导致热量过剩,身材慢慢发胖。平时保持清淡、低油盐的烹饪方法,不仅可以控制食物的热量,还能控制你的进食量,达到减肥的效果哦!
大财经
2023-03-24 09:41:39
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