最润肠通便的6类食物

身处海南的我，这段时间，是深刻感受到了“奥密克戎”带来的困扰。除了出行不便外，对于我和身边的人来说，每天最关心的，就是家里的粮食还剩多少，还够吃多久。特殊时期，外出采购不便，吃的基本都是囤粮，这时候才能深刻体会到那句“家中有粮心不慌”。