肠胃炎犯了怎么办缓解

肠胃炎是一种消化系统的疾病，患者需要注意饮食，以避免加重病情。以下是一份肠胃炎饮食规划，供参考。1.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、咖啡、浓茶、酒类等刺激性食物。2.多喝水：每天饮用足够的水，可以帮助消化、清除体内毒素。3.每餐吃少量：分成5-6顿饭，控制每顿饭的量，以减轻胃肠负担。4.增加高纤维食物：如燕麦、水果、蔬菜、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动。