清道夫吃什么

导语：现在生活变好了，美食选择也越来越多，“舌尖上的中国”可不是浪得虚名的。不过呢，美食多了，一不小心就会吃得“杂乱无章”，导致体内积存了不少杂质。长久下来对皮肤甚至身体健康都会产生不良影响。所以在日常饮食中，我们应该要有意识地多选用一些健康食材，烹饪方式上也要多样化。