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孕妇可以吃葡萄吗
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孕妇可以吃葡萄吗
孕妇十大禁忌水果
如今大家都知道,糖吃太多不健康,含糖高的食物长期多吃不仅容易长胖,还会让糖尿病、心血管疾病,甚至癌症的发病风险上升。说到这里,可能很多人会不解——那为什么许多健康饮食推荐食谱中会推荐葡萄干呢?葡萄干那么甜,糖含量不是很高吗?它有什么营养价值?1关于葡萄干的4个健康真相的确,葡萄干中含有大量糖分,因为它浓缩了葡萄里的糖。但除此之外,葡萄干的营养成分很丰富。1富含钾、多酚物质、膳食纤维
大财经
2023-03-23 19:02:53
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