国体局口令八段锦视频

健身气功《八段锦》是国家体育总局和北京体育大学在总结研究传统养生八段锦的基础上，共同研究推广的健身气功新功法之一。“八段锦”在宋代就已有流传，是一种站式武术导引功法。此后衍生成多种流派。大约在明代初年，出现了“坐式八段锦”，于是将“站式八段锦”称谓“武八段锦”，或“外八段锦”，而将“坐式八段锦”称为“文八段锦”或“内八段锦”。