抑郁症的表现测试30题(抑郁的症状测试免费)
13、陪家人或朋友的时间是否很少
1、是否感到悲伤或情绪低落
6-10分:正常程度,但情绪有点低落
请将25项中每一项的得分相加,得出总分。25个症状中每一项的最高分为4分,因此最高的总分为100。每一项的最低分为0,因此最低的总分为0。现在,你可以根据总分来评估你的抑郁状况:
26-50分:中度抑郁
9、是否自责自怨
2、是否觉得不快乐或忧伤
11-25分:轻微抑郁
15、是否对工作或其他活动都没兴趣
21、是否失去“性”趣
0-5分:无抑郁症
5、是否感到无助
19、是否失眠或总是昏昏欲睡
3、是否动不动就哭或眼泪汪汪
23、是否有任何自杀的念头
6、是否缺乏自尊
活动和个人关系:
16、是否逃避工作或其他活动
18、是否感到疲倦
生理症状:
24、是否想结束生命
4、是否感到沮丧
11、是否对家人、朋友或同事没兴趣
10、是否优柔寡断
25、是否有自残计划
在填写这份问卷时,请务必仔细阅读每一项,并根据你在过去几天之中的感受打分。注意:这25项之中,每一项的答案只能选一个。0分,表示“完全没有”。1分,表示“有一点”。2分,表示“偶尔”。3分,表示“经常”。4分,表示“极其频繁”。
7、是否觉得自己没用或无能
22、是否担心自己的健康状况
每当心理压力大、情绪低落的时候,很多人会担心自己是不是得了抑郁症。那么,应该怎样判断自己是否得了抑郁症?伯恩斯抑郁状况自查量表(BDC)被认为是目前最为权威的抑郁症心理测试题之一。它出自美国斯坦福大学医学博士、著名心理学家戴维·伯恩斯的专著《伯恩斯新情绪疗法》(科学文献技术出版社2014年出版)。这本书被誉为“20世纪后30年出版的最伟大的书之一”,是美国大众抗抑郁自我康复的经典读物。
17、是否觉得生活不快乐或不满足
76-100分:极度抑郁
@郑州心理咨询师欧阳抑郁症心理测试 伯恩斯抑郁自查量表
14、是否失去动力
12、是否感到孤独
20、是否食欲下降或上升
自杀倾向:
51-75分:严重抑郁
8、是否有内疚感或羞耻感
感想和感受:
郑州心理咨询师欧阳建议:如果症状较轻,可以通过自我心理调整,或者通过家人、朋友的帮助解决问题。如果症状比较严重、且已无法自主解决,则应该及时求助于专业心理医生或心理咨询师。
胡舒立女士被美西方媒体捧上云端!是真巾帼,还是真傀儡!
近年来,胡舒立的名字被西方媒体冠以极高的荣誉,被奉为中国当代最杰出的女性,全球最具影响力的百人榜,真可谓风头盛极!作为国内知名杂志《财经》和知名传媒《财新传媒》的创始人,中山大学和人民大学的教授,博士生导师,在中国商界和资本界拥有极深的影响,和极广的人脉!今天我要盘点一下胡舒立女士的人前幕后那些事:1.胡舒立创立了《财经》杂志,幕后的出资人是联想集团;大财经2024-01-03 12:00:170000甬金股份多产线同步推进业绩暂承压 拟7975万增持标的净利两年降九成
6月1日盘后,甬金股份披露对外收购公告。为更好管理和拓展公司不锈钢水管业务,公司全资子公司江苏甬金拟以7975万元的价格收购江苏银羊不锈钢管业有限公司(下称“银羊管业”)40%的股权。本次交易完成后,江苏甬金持有银羊管业的股权比例上升至91%。长江商报记者注意到,早在2021年3月,江苏甬金就曾收购银羊管业51%的股权。0000不确定性维度——(林荣节奏博弈论)
个人交易员一枚,股、期、币、汇韭菜交易员!关山难越,不怜失路之人,网路相逢,不近他乡之客。以下内容禁止搬运——版权归林荣各大自媒体所有,若有发现,必究未来一个月的文章,我本来打算用视频去录制的,但是大家不好保存,所以我还是用文章来表述。我有删公众号文章的习惯,如果你觉得未来一个月的文章对你有帮助,那你就复制成文档,放在自己网盘里。大财经2023-07-26 06:15:340001玄参的功效与作用 玄参的神奇功效与作用
舌绛烦渴玄参的功效与作用1.用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血,伤阴劫液则口渴舌绛,内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血,并有养阴生津作用,常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。2.用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者,有阴虚、虚火上炎所引起者,这两类咽喉肿痛,0000