1英里等于多少公里(1km是一公里吗)
越不想跑,就越不会好好跑,越不好好去跑,就越不想跑,于是“恶性循环”就此形成,轮回下去了……
“以后开玩笑用这个梗的话,记得给我交个版权费……”
“什么玩意儿?3π公里,3.1415926乘以3等于9.42公里……算得我头疼!”
换衣服,穿鞋子,下楼去跑,哪怕刚开始多么不情愿,跑完你都不会后悔,反而更有成就感!
说起来也怪,元旦小长假之前,有个诬告事件降临,忙得焦头烂额。
就这样,嘻嘻哈哈,玩玩打打,完成了一次10公里跑步训练。
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这两天看到一个跑友的文章,提到了“坚持不一定是褒义词”这个观点,我深表同意。
我是丁与卯,与您幸会,如期相约!
曾几何时,我定下“年跑百万米”的宏愿。
于是,跑起来只需要一个动作,不去跑总有千万个理由。
“别吹了,陪你跑个3π公里就收工!”
“数学好就是了不起!如果打分评价,你绝对是十分精通,不过满分是一百!哈哈哈……”
跑起来,会有风,结伴跑的过程,总有些别样的快乐。
“老外跑步算英里,1英里=1.609344千米,中国人跑步用π作为系数测算距离的,你是旷古绝今……”
难怪有人说,独行快,众行远,确实有点意思。
自此,埋下了“跑不了”的祸端,从中断月度半马例跑,到放弃周末10公里晨跑计划,跑量只能集中在工作日。
话说回来,看着我日益隆起的肚皮,就跟怀胎五月的孕妇一般,我恨自己没有早点惦记“秤”。
加之,疫情三番五次闹腾,结团跟队的互助氛围也“瞎”了。
昨天太冷,今天太热,明天下雨,后天太累,大后天周末歇歇……
说来不怕笑话,2022年如今才跑下2个10公里,月度跑量在40到50公里。
比如,两个人互相鼓励,也可以相互调侃,脚下不停歇,嘴上也没闲着。
从跑步计划的落空,到自律意识的滑坡,再到体重悄无声息增长,厌跑情绪就会肆意滋长。
“古人说,不积跬步,无以至千里。要我看,不积跬豪米,无以至千米。”
跑步,是时候该捡起来了,不说坚持,只谈习惯,最好是喜欢!
2021年,我也确实做到了,没想到过了元旦就“翻车”了。
如果对自己妥协,有了第一次,就有第二次,过了第三次,第四次就没有任何负疚感了……
细化分解到月和周,每个月不到84公里,每一周不足19公里。
看起来很大,其实不难,一年跑1000公里而已。
但凡跑步还能说话,那是最适合的强度,放松地跑下去,也不会太累。
“还是你牛逼,晃晃悠悠就能跑100万毫米,听起来这个量级特别震撼,实际上也就1公里。”
一个季度的跑步总量,与去年一个月的跑量相近,实在惭愧。
一抬头,一周又过去了。
比如,有人陪你跑两步,你的注意力会分散,不知不觉就跑了很远的距离。
比如跑步,一旦用“坚持跑步”来定义,那就说明离放弃跑步不远了。
58同城、安居客:二三线城市5月找房热度环比上涨
近日,58同城、安居客发布2023年《5月国民安居指数报告》。报告显示,2023年5月,全国重点监测65城新房线上均价为17726元/㎡,环比上涨0.08%,有24城新房价格环比上涨,二三线城市找房热度环比上涨,淄博找房热度环比上涨15.8%。65城二手房挂牌均价为16560元/㎡,环比微跌0.58%,其中有12城二手房挂牌均价呈现环比上涨趋势。新房市场:二三线城市找房热度环比上涨大财经2023-06-05 19:58:530000全球大学排行榜 全球最佳大学排行榜
英国QS、THE,中国的软科,美国的USNEWS,号称世界大学四大排行榜,在全球具有巨大的影响力。不仅广大留学生以四大排行榜作为选校参考,甚至很多国家和地区政府,也把四大排行榜排名作为人才引进的依据。四大排行榜,各自设定的评价指标不同,因此,同一所大学往往在四大排行榜上的排名波动也比较大。有些大学,在这个排行榜上排名靠前,很可能在那个排行榜上就掉队了。大财经2023-03-22 05:09:170001如果你立志把炒股当作第一职业,在股市悟道,本文将是你的垫脚石
股市悟道十六个字总结:开窍之前,难如登天。开窍之后,易如反掌。很多的股市高手悟道之后,发现炒股很简,而很多散户认为炒股赚钱的高手是通过无数时间学习和无数的亏损换来的,不愿意教别人也是很正常的,而且分享出来的都不是核心!在知乎这几个月我能理解,其实我已经很努力地把核心经验分享出来,但是就算听懂了,也不一定相信,相信了也很难做到,要做到也是非常非常难的。只能说是时机未到,时机成熟了自然就开悟了。大财经2023-11-22 11:22:480000有钱一定要买大平层!过来人告诉你:比别墅都香,有3个优点
想象一下,当你推开一扇门,眼前是一片宽敞明亮的空间,阳光从落地窗洒进,照亮每一个角落。这不是一场梦,而是许多人对大平层住宅的第一印象。但为什么这样的场景越来越成为人们的选择呢?是什么让大平层在众多住宅类型中脱颖而出,甚至被认为比传统别墅更具吸引力?在这个快节奏、高压力的时代,我们追求的不仅仅是一个栖息之所,而是一个能够提供舒适、自由和个性表达空间的家。大财经2024-01-22 18:51:370000山没了隧道还在,桥建好河却没了,是良心基建还是另有玄机?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。中国基建狂魔的口号已经享誉国内外,无论是修桥还是建高铁,我们的能力在全世界都有目共睹。只不过从去年开始,一些网友在互联网上发布的消息就让很多人对我国的基建工程产生了质疑,更有人猜测这些国内的桥梁和隧道是不是真的按需求被建设?大财经2023-12-01 14:54:120000