人参果的吃法(为啥不建议吃人参果)
1、可将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。
人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。
硒是维持机体正常生命力的微量元素,是人体必需的营养元素之一,它能激活人体细胞,增强活力,具有防癌和抑制心血管疾病的作用。
人参果除了作为水果鲜食外,还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌,做汤清淡爽口。
果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。
人参果的5大功效
2、将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更易吸收。
人参果的含硒量可谓群果之冠,则能补充人体所需的硒。钼具有防癌作用,并对高血压和糖尿病都有助益,而人参果的钼含量也是不低的。人参果被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。
编辑:凡闻
人参果是什么?
人参果是煮粥、炖肉的上佳原料,在此列举三种干人参果的煮法给大家,供大家参考:
3、将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,即可做成芳香四溢的佳肴。
人参果怎么吃?
人参果的含量高于一切水果和蔬菜,这对中老年和青少年增强体质,促进健康有着十分重要的意义。
人参果还能加工成罐头、果酱、果汁、饮料以及口服液。另外亦具有极高的观赏价值,可作盆景在庭院、阳台或房前屋后栽培。
人参果以独特的风味,丰富的营养成份,使其开发前景相当广阔,可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。
ATFX国际:人民银行发布4月金融统计报告,M2增速12.4
大财经2023-05-12 20:02:510001太阳是什么星 太阳是一颗什么星
在广袤无垠的宇宙里,还有许多巨人,其数量多到难以想象。在地球上,我们见到的一些小如针尖的光线,事实上是大到足以吞下整个太阳系的恒星,哪怕只是银河系里的最大恒星,人类的智力能理解吗?大财经2023-03-22 21:36:300001生源地是什么意思 生源地要精确到县吗
录取通知书快递袋里都有什么?录取通知书有哪些功能?针对考生家长普遍关心关注的热点问题近日记者采访黑龙江省招生考试院相关专家对此予以解答录取通知书、银行卡、电话卡、地图、入学须知、学生资助政策……录取通知书快递袋里的这些“宝贝”将陪伴学子一起度过美好的大学时光。0000日语谢谢怎么说 日语在线翻译
在日语中,用何种表达方式说谢谢要取决于你想要表达的礼貌程度,有的表达方式比较随意,有的则较正式,还有的只能在特定情境下使用。以下是关于日语中“谢谢”的简短说明。01随意的“谢谢”どうもありがとう。这是说“谢谢”最普遍的方式,也是比较随便的一种。可以用于朋友和同事之间,但不能用于对上级。正式场合也要避免使用。简说成ありがとう,这种说法更加随意。0000