香蕉的功效与作用 吃香蕉的五大好处

你知道吗，一根小小的香蕉，只要你用对了，可以给你带来无限用处！

美容护肤

香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。

香蕉还有抗氧化的功效，拥有紧致光滑的肌肤不是问题！下面教大家如何制作抗皱紧致面膜。

所需材料：一小杯酸奶、半根香蕉、蜂蜜。

香蕉去皮捣碎，加入少量酸奶和一茶匙蜂蜜，混合搅拌均匀。

清洁面部后，将做好的面膜敷在面部，约10分钟后清洗干净，你会发现皮肤水润有弹性坚持做几次就会看到效果哦。

其次，香蕉还有祛痘功效，因为香蕉中含有抑菌成分和各种维生素，使用香蕉不仅能够净化皮肤油脂，还能温和滋养肌肤。

准备一瓶柠檬汁（或者新鲜柠檬），一根香蕉和蜂蜜。

将香蕉碾成泥后加入蜂蜜，少量柠檬汁（4—5滴 ），混合后均匀敷在面部。大颗的痘痘可直接拿香蕉皮贴在痘痘上。

最后，香蕉皮还有美白牙齿作用！

牙齿发黄，连微笑都不自信？将香蕉皮剪成小块，用来擦拭牙齿表面，就能有效去除牙渍！长期使用效果明显哦！