空气炸锅烤红薯要多少温度和时间(空气炸锅做蛋糕)
大财经2023-03-21 20:53:320阅
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
做法步骤
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
3.提高免疫力
红薯的营养功效
1.抗癌喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
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2.通便减肥
By 毛毛的烟火气
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
4.抗衰老
用料
红薯 2个空气炸锅 1个红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
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