四物汤标准配方(女人补气补血四物汤)
大财经2023-03-21 14:34:200阅
入冬以后,天地阳气由收变敛,由降变藏,人体也随着自然界的变化而处于收藏蛰伏的状态。这时候,“养藏”是重中之重。特别是冬三月,适宜吃一些滋补药膳,提高御寒能力,增强体质。厦门瑞来春中医门诊部主任周继政为大家推荐几款滋补又美味的药膳,让进补事半功倍。 (记者 白丽) 通用药膳 1.四物汤 材料:当归、熟地、白芍、川芎、搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。 功效:补血、养血、活血、调经止痛。 2. 八珍汤 材料:酒当归、熟地黄、酒川芎、炒白芍、人参、炒白术、茯苓、炙甘草。搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。 功效:补气养血。 3. 十全大补汤 材料:党参、熟地黄、酒川芎、炒白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、酒当归、黄芪、肉桂、生姜、大枣,搭配鸡鸭猪牛羊、排骨。 功效:温补气血。 常用药膳 1.乌鸡汤 材料:乌鸡、当归、黄芪、党参、莲子、山药、百合、薏苡仁、红枣、枸杞 功效:补气血,健脾胃。 2.萸肉苁蓉羊肉汤 材料:羊肉、草果、山茱萸、肉苁蓉、桂圆肉、姜、当归 、肉桂、大茴香。 功效:温补肾阳、固本抗衰、养血暖胃。 3. 清补鸭汤 材料:鸭子、沙参、玉竹、枸杞、白莲子、山药、芡实、党参、茯苓、黄芪 功效:健脾胃、养阴润燥。 4.熟地当归牛肉汤 材料:牛肉、熟地、肉苁蓉、当归、黄芪、红枣、炒杜仲、巴戟天、生姜。 功效:滋阴润燥、补血益气。 5.滋补火锅汤 材料:草果、甘草、白豆蔻 、枸杞、当归、黄芪、党参、川芎、桂枝。 功效:芳香醒脾、理气健脾。
来源: 厦门晚报
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
上半年海南财政收入:4县负增长,三亚陵水万宁乐东琼中暴涨
2023年上半年海南省经济强势复苏,GDP名义增速和GDP实际增速均排名全国第二,财政收入同比增速虽然也达到了两位数,但是却跑输了全国平均增速,表现相对略显一般。大财经2023-10-25 17:22:120000第四范式趁大模型热再谋上市,背后撤资条款不得不防
第四范式成立于2014年,主要从事决策型AI的研发,为B端用户提供以平台为中心的AI解决方案,致力于使用AI分析海量经营数据,以提升企业的决策能力。公司于2021年8月13日首次向港交所发起冲刺,如今已是第四次递表。0000片仔癀化妆品 片仔癀属于什么档次
由线上到线下,由护肤需求到价值主张,由美白到“发光”,片仔癀化妆品总是时刻关注年轻消费者消费需求,不断延展着养肤美白和东方美学价值深度。作为一个具有强烈文化属性的民族品牌,片仔癀化妆品总是不遗余力地关注中国消费者对“美”的需求,帮助中国女性寻找到实现美的方式,让她们能够自信地施展由内而外的中国美。大财经2023-03-25 12:46:250000没有开瓶器怎么开红酒 红酒的正确喝法
很多时候我们买来一瓶酒,原本家里面是有开瓶器的,但是到了用它的时候就不见踪影,或者家中没有开瓶器的时候,我们应该怎么开红酒呢?下面小编将会给你介绍七种最流行的开瓶方式。一、毛巾开瓶法1.用一条毛巾包裹住葡萄酒的底部。2.将瓶底靠在墙面或树木上,瓶身与墙面或树木保持垂直状态,手据瓶颈处,均匀有力的撞击瓶底,瓶塞便会慢慢的被顶出来。如果没有墙壁或树木,你也可以用膝盖或者鞋底来撞击瓶底。大财经2023-03-22 21:19:25000080后的存款水平!存多少钱能躺平?不好意思,我拖83的后腿了
大财经2023-12-11 11:19:330000