香蕉的功效与作用(香蕉壮阳功效)
4、防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心境变得舒畅,有助防治抑郁症。
9、消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。
6、防便秘。香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为,香蕉味甘、性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的热秘,症见大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭。可于饭后1~2小时进食香蕉,每日1~2根为宜。
11、防癌:日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的水果”。
12、降低尿糖:糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情大有益处。
7、预防痛风。食用富含钾的香蕉,有助于减少尿酸结晶沉淀在关节中,帮助人体排泄尿酸。
2、防治低血钾症。运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。
在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称。 香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。现代研究发现,常吃香蕉更能预防12种常见病。
5、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。
8、缓解眼睛不适。当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。
10、治久咳:民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳。
3、防痴呆。吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。
1、预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。
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昨天,全新奥迪Q7正式上市。笔者也有幸在奥迪的4S店见到了这款奥迪旗舰级豪华SUV,它的起售价是68.98万元,作为一台豪华品牌的SUV车型,这样的价格确实让人们难以抵抗,标配quattro全时四驱系统,颜值也更上一层楼。大财经2023-03-25 14:08:160000“浩吉铁路就是为湖北建的!”这话说得很生猛,但很接地气!
阅读文章前,麻烦您点击一下“关注”,方便讨论和分享,小编将持续更新,感谢您的支持导语:浩吉铁路,曾以蒙西华中铁路之名闻名,如今成为中国重要的煤炭专线重载铁路。其北起内蒙古浩勒报吉南站,南至江西吉安站,跨足七个省区,总长1813.54公里,于2019年通车。然而,尽管运量逐年增加,但其设计运能尚未完全释放。本文将深入探讨浩吉铁路的运输格局,以及其对周边地区的影响。大财经2023-11-11 13:03:520000贵州威宁:乌蒙高原“风光互济”助力绿色发展
在位于贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县的贵州一道长通新能源有限公司,光伏组件生产线上的工人不停忙碌,大小机器精准作业。“我们瞄准新能源市场定位,是贵州第一家研发生产太阳能光伏组件的公司。”该公司总经理盛兆选说。这家成立于2022年的公司专门致力于光伏组件的研发生产。大财经2023-06-16 20:11:430000西安周边好玩的地方 西安哪里好玩的地方
春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。这里是西安,亦是长安。西安游五天四晚的集美们,这篇攻略详细说明了本地人熬夜整理的精华之跟团篇。出行时间:五天四夜出行方式:跟团!当地团!人均吃住行费用共花1000$+左右交通:飞机可到咸阳国际机谁说去西安花不到1000多不现实的?想了解同款行程的姐妹搜索搜索西安小洁更多旅行攻略任你选择,旅行前总要规划出一条适合自己的攻略啦!可以跟我留言提问,留言必回哦。大财经2023-03-25 07:02:430000康圣环球(09960)5月5日斥资25.34万港元回购14万股
智通财经APP讯,康圣环球(09960)发布公告,于2023年5月5日该公司斥资25.34万港元回购14万股,回购价格为每股1.78-1.83港元。本文源自智通财经网0000